E’ ormai opinione diffusa e riscontrata dai risultati che praticare contemporaneamente questi due sport molto affini tra loro produce effetti molto positivi sulla condizione atletica.

Come noto le due discipline sono accomunate oltreché dai luoghi di pratica, dalla medesima condizione mentale di chi le pratica e dai medesimi meccanismi detti propriocettivi che stanno alla base della capacità di equilibrio negli sport come il Trail e la Mtb detti anche “sport di situazione”. Continua a leggere →